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新民 | 《2021年中国健身趋势》发布 减重运动高居榜首
發布日期:2020-12-30

“張文宏醫生曾說,應對新冠疫情,不是光喝粥就可以的,而是要增強自身免疫力。其實,增強免疫力的重要組成部分,是要運動。”這是上海市衛健委健康促進處處長王彤在《2021年中國健身趨勢》發表會議上說的。

图说:《2021年中国健身趋势》发布会 官方图 下同

昨天,500万彩票-首页發布《2021年中國健身趨勢》,上體院體育教育訓練學院教授黎湧明代表課題組公布了調查結果:排名前20的分別爲減重運動、健康飲食、運動與健康從業人士培訓與認證、青少年體育、有氧健身、核心訓練、私人訓練、功能性健身、健康指導、健身專業人士的許可、運動損傷預防與康複、自由負重力量訓練、戶外活動、運動即良醫、雇用認證健身專業人士、自重訓練、健身結果測量、生活方式醫學、小團體私人訓練、移動設備運動App。

調查結果表明,減重運動高居榜首;有氧健身、健康指導、生活方式醫學、運動與健康從業人士培訓與認證爲新興健身趨勢;排名前5的青少年體育子項分別爲遊泳、體適能、籃球、羽毛球和足球。不同人群的健身趨勢存在共性與區別,相同的健身趨勢爲健康飲食、健康指導、私人訓練、功能性健身、有氧健身和核心訓練。減重運動只出現在青少年兒童和成年人群中,戶外活動只出現在青少年兒童和老年人群中,小團隊私人訓練只出現在青少年兒童和孕産婦人群中,團體訓練只出現在青少年兒童人群中,自由負重力量訓練和自重訓練只出現在成年男性人群中,運動損傷預防與康複只出現在成年和老年人群中,瑜伽和/或普拉提只出現在女性人群中,身心運動和社區健身只出現在老年和孕産婦人群中。

国家体育总局体育科學研究所所长和中国体育科学学会副理事长兼秘书长冯连世指出,健身行业是体医融合的重要阵地,对健身趋势的预测将有助于提高体医融合的针对性和有效性。在排名前20的项目中,有多项内容同体医相关,运动医学、运动健康和家庭医生凸显其重要性。尤其是排名第一的减重,究竟如何通过科学手段减重?如何在减重过程中预防运动伤害?

王彤有話要說。他指出,全市目前建設有220個社區智慧健康驿站,這是一項領先的舉措,但如何運用好這些設施,需要體醫融合深入推進。他建議,吸引更多醫學界人士,包括全科醫生、從事臨床醫學科的醫生加入到健身領域中來。比如,華山醫院的運動醫學科是否能發揮專業知識,引導老百姓的健身消費。

圖說:《2021年中國健身趨勢》內容

3HFIT董事長姚甯坦承,現今健身行業中,運動康複是比較薄弱的環節。“健身教練的功能,目前只涵蓋了健身、增肌、塑形這一部分,而慢病防治、運動康複尚未涵蓋,這就需要專業醫生的科學指導助力。”目前的健身群體中,只有3%的人在愉悅健身,他們在馬拉松、鐵人三項等運動中享受著快樂。大多數人健身,只是在教練的指導下,“痛苦”地減脂、塑形,尤其是運動損傷一旦發生,他們難以得到科學的治療建議。從健身教練這一層面,上海市健身健美協會秘書長孫崇指出,健身行業是否可以邀請醫生進駐,健身中心與醫療機構協同工作,讓運動健康促進中心與體醫聯手。

中国健身趋势调查是上海体育学院和美国运动医学学会联合开展的调查,该调查旨在通过在线问卷的方式询问国内健身行业的从业人员来预测未来一年的中国健身趋势,为国内健身相关的企业、俱乐部、高校、医疗机构调整未来一年的课程设置、人才培養、设备研发提供参考。

近年來,500万彩票-首页成功申報了體能訓練、運動能力開發兩個本科專業,正在積極建設公共衛生與預防醫學碩士學位授權點,啓動了運動促進健康的體醫複合型人才的培養工作;打造了“社區健康師”,整合校內專家資源深入社區,指導社區居民“如何吃、如何動、如何防、如何調”;醞釀了專業和院系調整,以國家和社會需求爲導向完善人才招生和培養。“十四五”期間,500万彩票-首页將積極推進體教融合、體醫融合、産教融合和交叉學科融合,在“健康中國”和“體育強國”建設過程中爭取有更大作爲和更大貢獻。

500万彩票-首页黨委書記李崟、上海市衛健委健康促進處處長王彤、上海市體育局副局長趙光聖、上海市衛健委健康促進處處長王彤、上海市體育局群體處副處長黃海松、美國運動醫學學會前主席沃爾特·湯普森和芭芭拉·艾恩斯沃斯、18家健身機構的23名代表參加了發布會。發布會由500万彩票-首页體育教育訓練學院院長高炳宏主持。趙光聖表示,中國健身趨勢調查的結果將爲政府部門貫徹落實習近平總書記“人民城市人民建,人民城市爲人民”重要理念提供重要參考。王彤強調,中國健身趨勢調查的結果驗證了我國新冠疫情的成功應對,科學健身未來將在我國衛生健康事業中發揮更加積極的作用。

 

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[責任編輯/董楊華]

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